Два врага вашего успеха:
лень и перфекционизм.
Как победить?
Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза)
Рабочая тетрадь с практическими заданиями
Конспект в виде MindMap

Стоимость: 1990 рублей
О чем пойдет речь
  • Неоднородное восприятие времени: Я-Сейчас и Я-в-Будущем
  • Чемодан на колесиках и почему так сложно сдвинуться с места
  • Четыре способа справиться с ленью и прокрастинацией
  • Неадекватные ожидания или почему перфекционизм – это ВСЕГДА плохо
  • Самые опасные точки для перфекциониста
  • Как смириться с неидеальным результатом?
  • В чем опасность "недобитых целей"
  • Как найти баланс комфорта и скорости достижения целей
  • Что такое "благородные отмазки": как их обнаружить и бороться
  • Почему мы бросаем на последнем шаге?

Вопросы от участников:
  • Как мотивировать себя доделывать то, что выходит совсем не так хорошо, как планировал?
  • Когда практически все сделал, остался маленький рывок, все бросаю. Что это и Как доводить дело до конца?
  • Если не знаешь «предмет» на 100% , то как говорить, обсуждать этот «предмет, тему» с людьми? Из-за за этого постоянно учусь, молчу и не даю выход в свет своим знаниям.
  • С чего начинать ДЕЙСТВОВАТЬ? Все говорят просто начни действовать, а с чего?
  • Как отличить лень от банальной усталости или от эмоционального выгорания?
  • Лениться ведь тоже иногда полезно. Сколько по времени позволительно, чтобы не застревать в этом состоянии? В каком режиме?
  • Какими шагами можно избавиться от извечной тяги к перфекционизму?
  • Есть ли здоровый перфекционизм? В каких ситуациях он уместен?
  • Как отличать простую лень от внутреннего ощущения нутром "все, лошадь сдохла. Слезь!
  • Есть не лень, а скука, ты точно знаешь как? с кем? когда? - все точки знаешь, знаешь что и в какой в момент даст результат. И не делаешь. Потому что точно знаешь как оно будет и это скучно. Это выгорание?
  • Как отличить лень от потери энергии и истощения сил?
  • Как не бояться публиковать не идеальный продукт? Когда точно знаешь, что можно лучше и чувствуешь, что другие обязательно увидят именно недостатки?
  • Как перестать запрягать и начать ехать?
  • Как бороться с ленью, не переходя в насилие над собой? Как вовремя заметить, что из-за борьбы с ленью теряется интерес и любовь к деятельности/проекту?
Как получить доступ к материалам
  • В течение 10-15 минут после оплаты вы получите емейл со всеми материалами
  • Проверяйте папку "Спам", письмо могло попасть туда
  • Доступ ко всем материалам бессрочный
  • Если что-то пошло не так – напишите в Whatsapp моей помощнице Яне: +79663383321
Первые отзывы
  • Я просто распечатаю большинство "слайдов" и повешу дома. Это просто те вещи, которые нужно постоянно себе напоминать. В очередной раз спасибо:) – Алексей Захаров
  • Очень все зашло и откликнулось! Спасибо, Катерина! Я даже не подозревала, что я перфекционист, а оказалось вон как))) И начинание новых ежедневников, и бросание дел, если вдруг что-то пошло не так, и поедание тортика после маленького нарушения диеты😂 А уж про поиски желтого чая, это 100% про меня. Как здорово, что диагноз наконец определен😆 и я знаю, что теперь делать с этим👍 – Olga K.
  • Катя, спасибо огромное за полезную информацию и за твой очень интересный взгляд на этот мир! Инсайты: Чемодан действительно если начинает катиться, то он уже катится ))) Спусковой крючок буду делать вот уже прямо сейчас, что бы завтра легче было тронуться с места)) Я даже и не подозревала о том на сколько разнообразны могут быть микро награды )) Перфекционизм – неадекватное ожидание, наконец я поняла, что это)) – Karina S.
  • Наверное, самый главный инсайт - возможность делить цель пополам. Часто мы ставим планку, которую впоследствии не можем достичь, но её снижение считаем невозможным - получается, мы сдались, спасовали перед трудностью! А после этого всё благополучно летит в топку. А ведь можно просто снизить достичь цели не в 1, а в 5 или 10 спринтов, и она будет достигнута! А ещё я вдруг поняла, что я та ещё перфекционистка, только скрытая 😁 – Юлия Х.
Click to order
Cart
Total: 
Как вас зовут?
Электронная почта
Телефон
Промокод
(если есть)
Made on
Tilda